Články v kategórii
A. TOM HORVATH, PH.D., ABPP, KAUSHIK MISRA, PH.D., AMY K. EPNER, PH.D., AND GALEN MORGAN COOPER, PH.D. Ľudia často opisujú závislosť ako návyk –...
Mnohí jednotlivci, bez ohľadu na to, či sa uzdravujú alebo nie, si dobre uvedomujú rodinné ťažkosti. V skutočnosti má väčšina ľudí sladkohorkú...
40 % populácie je závislých od svojich smartfónov Závislosť od smartfónov neustále narastá. Podľa článku o súčasnej psychológii 40 %...
Teraz je čas urobiť zmenu a udržať si ju. Nasledujúcich 21 tipov ti pomôže vytriezvieť a zostať triezvym v roku 2017. Ži v prítomnosti Nemôžeš...
Alkohol má na telo ďalekosiahle účinky. Má údajne aj pozitívne účinky, ale môže človeka priviesť aj do pasce. Akonáhle sa dostane do tela, spôsobuje...
Pitie alkoholu priamo ovplyvňuje telo a časom ho môže poškodiť (a dokonca zabiť). Nebezpečenstvá alkoholizmu sú zrejmé nie len kvôli jeho účinkom na...
Ak to čítaš, je pravdepodobné, že ty alebo tvoj blízky ste na ceste k uzdravovaniu, takže gratulujem! Uvažovanie o spôsoboch ako poraziť cravingy...
Delírium tremens, známejšie ako abstinenčné príznaky od alkoholu, sa pravdepodobnejšie vyskytuje u ľudí s dlhou históriou zneužívania alkoholu alebo...
So zneužívaním alkoholu sa spájajú mnohé riziká, a to najmä po dlhom časovom období. Následky môžu zahŕňať duševné, fyzické a emocionálne...
Keď človek zomrie kvôli predávkovaniu drogami, obhliadajúci lekár do úmrtného listu napíše, či bolo predávkovanie zámerné (ako v prípadoch...
Stále si pamätám na ten deň, keď do môjho života prišiel Troy. S nevlastnou sestrou sme sa rozhodli navštíviť psí útulok. Mojím zámerom vtedy nebolo...
Urobil si to – vzdal si sa svojej závislosti a nastúpil si na cestu triezvosti. Počas tohto procesu si pravdepodobne zažil výšky aj pády, urobil si...
Závislosť najčastejšie začína túžbou potlačiť zlé pocity. Chceš sa cítiť lepšie alebo ak je to možné, nechceš cítiť vôbec nič. Drogy pravdepodobne...
Každý, kto sledoval, ako sa jeho priatelia či rodinní príslušníci ponárajú do aktívnej a chronickej závislosti, si všimol aj jeden z desivých...
Pokiaľ si len spomínam, bola súčasťou môjho života úzkosť. V situáciách, kde by väčšina ľudí ani nemihla okom, ja som vždy prežívala úzkosť,...
Fotia, organizujú nám život, udržiavajú nás v kontakte s našimi blízkymi a poskytujú nekonečný prúd zábavy, no napriek tomu sa smartfóny stávajú...
Veľa ľudí bude tento rok oslavovať Vianoce v stave uzdravovania, no môže to byť veľmi ťažké. Na jednej strane sa chceš zabávať a tešiť sa zo...
Vzťah medzi ťažkými pijanmi a duševnými chorobami je veľmi dobre zdokumentovaný. Duševná choroba je definovaná ako abnormalita v stave, emóciách,...
Vyzerá to tak, že elektronické cigarety spôsobujú hroznú nevyliečiteľnú chorobu nazvanú „popcornové pľúca“ Posledným trendom vo fajčení sú...
Závislí a alkoholici sa často začínajú uzdravovať s ohraničenou podpornou sieťou. Napokon jedna z prvých vecí, ktorú nám na začiatku uzdravovania...
Ak si rodič, ktorý zneužíva drogy alebo alkohol, môžeš tým ohrozovať duševné aj fyzické zdravie svojich detí, ich výkonnosť v škole a takisto...
Dospelé deti závislých čelia mnohým jedinečným výzvam. Zápasia s naučeným správaním, ktoré je vo svojej podstate sebadeštruktívne, vo všeobecnosti...
Hnev spolu so závislosťou od látky, ako je alkohol, kokaín či heroín, môže byť nočnou morou Veľa závislých má problémy s hnevom a s tým, ako ho...
Myslel som si, že keď už neberiem drogy, znamená to, že som sa „uzdravil“ zo svojej závislosti. Už som nebral lieky ani drogy, a tak – podobne ako...
Alkohol vplýva na ľudí rôznymi spôsobmi. Niektorí ľudia si môžu vychutnávať pohár vína k jedlu a na spoločenských stretnutiach vypiť striedme...
Väčšina ľudí si asi nespája rakovinu s konzumáciou alkoholu, no nové štúdie zistili, že aj striedme pitie môže zvýšiť riziko rozvoja niekoľkých...
Neexistuje žiadna veková skupina ľudí, ktorá by bola alkoholom a drogami ovplyvnená viac než sú mladí ľudia. Z určitého hľadiska sa zdá, že tento...
Keď som sa rozhodla hľadať pomoc pre moju poruchu užívania alkoholu, nečakala som, že objavím celú históriu porúch príjmu potravy, ktoré ma...
Alkoholická hepatitída je chorobný, zápalový stav pečene, spôsobený ťažkou alkoholovou konzumáciou počas dlhodobého obdobia. Takisto sa zhoršuje...
Zdravotné riziká prílišného oddávania sa pitiu sú dobre zdokumentované. Je všeobecne známe, že prehnané užívanie alkoholu počas dlhého obdobia môže...
Slová „beznádejný prípad“ sa používajú na označenie mnohých jednotlivcov, ktorí si neskôr dokázali vybudovať úspešný život v uzdravovaní. Realita je...
Striedme pitie nie je pre väčšinu dospelých dôvodom znepokojovať sa. No keď sa konzumácia alkoholu vymkne spod kontroly, zrazu sa človek môže...
Tu je niekoľko tipov, ktoré ti pomôžu opäť sa dať dokopy Keď sa obávaš, že ti hrozí recidíva alebo si urobil vážne chyby, ktoré by ti mohli spôsobiť...
Čo to je? Dávno sú preč dni, keď bol domov útočiskom pred tými, čo šikanovali deti niekde na ihrisku alebo v susedstve. Dnes je novým ihriskom...
Anorexia (alebo anorexia nervosa) je závažná duševná choroba, pri ktorej majú ľudia nízku hmotnosť kvôli tomu, že limitujú svoj energetický príjem....
Bulímia (alebo bulimia nervosa) je závažné duševné ochorenie. Môže ovplyvňovať kohokoľvek v ktoromkoľvek veku, ktoréhokoľvek pohlavia či...
Jedným z najznámejších a bežne používaných typov podpory uzdravovania je 12-krokový model. Takmer každý počul o týchto stretnutiach alebo...
Prežívanie abstinenčných príznakov od alkoholu je veľmi nepríjemné a pre niektorých ľudí dokonca životu nebezpečné. Niekedy môže človek medzi...
Prechádzať liečbou závislosti je jednou z najťažších skúseností, akú človek môže mať. Vyžaduje si nespočetné hodiny, skúmanie dobre poukrývaných...
Keď som mala 12 rokov, stretla som niekoho, kto sa onedlho stal jednou z mojich najlepších kamarátok, aspoň na dané obdobie. Naše priateľstvo sa...
Jednotlivci začínajú zneužívať drogy a alkohol z rôznych dôvodov. Často sú kľúčové pocity, ktoré spúšťajú a „živia“ poruchu užívania látok spojené...
Depresia je jednou z najrozšírenejších duševných porúch. Podľa Národného inštitútu pre duševné zdravie (NIMH) zažíva depresiu každý rok asi 7 %...
Deti, ktorých rodičia, súrodenci alebo iní členovia rodiny zneužívajú alkohol alebo iné látky, sú často zabudnuté obete. Nepredvídateľné správanie,...
V tomto článku budeme skúmať konkrétny dopad trvalého zneužívania látok a závislosti na rodičov, partnerov a deti. Prehodnotíme predchádzajúce...
Pozeranie na obrazovky pred spaním je oveľa horšie než sa pôvodne predpokladalo. Klinický profesor psychiatrie na lekárskej fakulte UCLA Dr. Dan...
Dôvernosť je definovaná ako „stav udržiavania tajomstva alebo súkromia“. Je to sľub, že s citlivými informáciami sa bude zachádzať diskrétne....
Keď človek prestane brať drogy a alkohol, reakcia organizmu je u každého iná. Niektorí z nás si v dôsledku látkového zneužívania veľmi poškodili...
Emocionálne prejedanie sa znamená hľadanie útechy a úniku v jedle v období, keď sa necítim dobre. Keď sa niekto emocionálne prejedá, snaží sa nájsť...
Keď sú vaše vzťahy doma, v práci, v škole alebo inde poznačené v dôsledku závislosti vašich blízkych, nie je nezvyčajné myslieť si, že závislosť ich...
Zdá sa ti, že tvoj tínedžer je závislý od internetu? Množstvo času, ktorý tínedžeri trávia na internete, je pre mnohých rodičov zdrojom frustrácie....
Dopad závislosti je pre závislých a pre tých, čo ich majú radi, zničujúci – manipulácie, pocity viny, deštrukcia vzťahov a ľudí. Keď závislí vedia,...
Ak máš blízkeho, ktorý trpí závislosťou od drog alebo alkoholu, pravdepodobne si zažil jeden alebo viac z nasledujúcich srdcervúcich scenárov:...
Sezónna afektívna porucha je skutočný stav, ktorý ovplyvňuje ľudí po celom svete. Môže spôsobiť depresiu, nepokoj a všeobecné vnímanie smútku....
Pil si niekedy alebo si bral drogy kvôli tomu, lebo si bol nahnevaný na niekoho alebo na niečo? Problémy vychádzajúce z hnevu a následná neschopnosť...
Počas posledných dní mojej posadnutosti alkoholom by bolo pre mňa úľavou s istotou vedieť, že som beznádejný prípad – že môj osud nemám vo svojich...
Podľa jednej štúdie sa odhaduje, že 20 percent pacientov s úzkostnou poruchou trpí taktiež zneužívaním alkoholu alebo závislosťou. Jedna z teórií...
Deň 1 Drahá závislosť, Dnes je prvý deň nášho vzťahu s alkoholom. Dvorila si mi pocitmi opojenia a potláčaním problémov, o ktorých som si myslela,...
V nedávnych rokoch štúdie o ľudskom mozgu výrazne pokročili. Napr. v r. 2015 sa uskutočnili nové objavy v prepojení medzi mozgom a imunitným...
Všeobecne sa predpokladá, že striedme pitie (dva drinky, resp. poháriky za deň) je pre naše zdravie prospešné. Táto predstava vychádza zo štúdií,...
Ustarostenosť. Je prirodzená a niekedy užitočná. No ja som vždy bola niekto, kto sa trápil viac než bolo treba. Spomínam si na množstvo panických...
Páry, ktoré spoločne zápasia so závislosťou, majú niekedy pred sebou ťažké prekážky. Samozrejme, že keď sa obaja partneri pustia z plnej sily do...
Takmer každý v určitom bode svojho život trpel v dôsledku účinkov pitia vo forme „opice“. Či bola ľahká alebo ťažká, nikto sa neteší na nasledujúce...
Sú štyri hodiny pondelok ráno. Ležím v posteli a mám za sebou ďalšiu bezsennú noc. Hoci si želám, aby som ešte na pár hodín zaspala skôr, ako začnem...
Keď sú ľudia aktívni vo svojej závislosti, táto choroba nevyhnutne nad všetkým preberá kontrolu a posiela ich na klesajúci tmavý chodník...
Len preto, že lekár predpíše nejaké lieky, nemusí to znamenať, že tieto sú pre každého človeka bezpečné. S narastajúcim počtom liekov na predpis...
Nové výskumy ukazujú, že dievčatá v tínedžerskom veku, ktoré si pravidelne dávajú 4-5 alkoholických drinkov, sa vystavujú riziku celoživotnej nižšej...
Keďže si na vlastnej koži nezažil závislosť, je ťažké pochopiť, prečo nekompromisný postoj nemusí fungovať. Kým sa ho môžeš donekonečna pýtať na...
Keď je leto v plnom prúde, tínedžeri môžu byť doma častejšie, no to nevyhnutne nemusí znamenať, že ich aj častejšie uvidíte. Ak sa na celé hodiny...
Nebolo to prvý raz, čo ma zavolali do nemocnice. Už som si plánovala svoju prednášku. Hnevala som sa na Kyla a nevedela som sa dočkať, kým vyjadrím...
„Byť len sám sebou – vo svete, ktorý sa neustále a zo všetkých síl snaží urobiť z teba niekoho iného – znamená bojovať ten najťažší zápas, aký...
Nie je žiadnym tajomstvom, že nárazové pitie môže viesť k mnohým problémom v emocionálnej, psychickej a fyzickej oblasti. No existujú aj následky na...
Orthorexia je emocionálne narušený, sebatrestajúci vzťah s jedlom, ktorý zahŕňa progresívne sa zmenšujúci svet jedla, ktoré je považované za...
Ľudia, ktorí sú perfekcionisti, majú radi všetko pod kontrolou. U niektorých to môže vychádzať z hlboko zakoreneného pocitu neistoty, spôsobeného...
Alkoholizmus a závislosť sú choroby na celý život. Nie je to niečo, z čoho sa človek môže vyliečiť a to je dôvod, prečo je častokrát liečebný proces...
Ľudia závislí od svojich telefónov a internetu majú príliš veľa nebezpečného neurotransmiteru Výskum sa zameriaval na ľudí, ktorí boli pripútaní...
Drogová závislosť je chronická choroba charakterizovaná vyhľadávaním a užívaním drog, ktoré je kompulzívne a ťažko kontrolovateľné aj napriek...
Táto porucha patrí medzi závažné duševné ochorenia, pri ktorých ľudia zažívajú stratu kontroly a pravidelne konzumujú obrovské množstvo jedla. Môže...
Postakútny abstinenčný syndróm (PAS) je stav, ku ktorému môže dochádzať celé týždne, mesiace či dokonca roky potom, čo si prestal užívať drogy či...
S nárastom duševných porúch ako je depresia či úzkosť je zrejmé, že je nevyhnutný aj nárast v predpisovaní liekov, z ktorých napr. benzodiapezíny sa...
Čoskoro máš narodeniny, no na rozdiel od iných, ktorým sa tiež blížia, žiadne vzrušenie u teba nenarastá. Namiesto toho čím viac sa ten deň blíži,...
Neexistuje jeden jediný faktor, ktorý by mohol určiť, či sa človek stane závislým od drog. Riziko závislosti predstavuje kombinácia určitých...
Naše vnímanie a prenasledovanie samých seba ako závislých je oveľa horšie než to, čo na nás naloží hocikto iný. Myslíme si, že to, ako vidíme samých...
Gény majú v sebe informácie, ktoré z teba robia toho, kým si. Niektoré gény zvyšujú pravdepodobnosť závislosti a tieto môžu prejsť z rodičov na...
Čo vieme o 95,2% ľudí, ktorí potrebovali liečbu, ale odmietli ju, lebo ju nepovažovali za potrebnú? Čo sa dá vyvodiť z ich argumentácie okrem ich...
Rodina či priatelia závislého musia niekedy prejavovať tvrdú lásku, aby vyšla najavo pravda o zneužívaní látok. Je to spôsob ako ukazujete, že máte...
Keď niekto odmieta liečbu alebo dokonca uznať, že má problém, je to zničujúce pre každého, kto mu chce pomôcť. No nezabúdajte, že hoci je závislosť...
Hoci si dobre uvedomujem, že neexistujú také slová, ktoré by mali moc zmeniť správanie niekoho, kto je v aktívnej závislosti, predsa existuje niečo,...
Nikto nevie, čo spôsobuje, že sa u človeka rozvinie závislosť od internetu, no existuje niekoľko faktorov, ktoré boli navrhnuté ako také, ktoré...
Kapitola 1: Rizikové a ochranné faktory Princíp 2: Intervencia v ranom detstve môže zvýšiť ochranné faktory a zároveň znížiť rizikové faktory....
Kapitola 1: Prečo je rané detstvo dôležité pre prevenciu zneužívania látok? Rozsiahly výskum v psychológii, vývoji človeka a v iných oblastiach...
Znepokojuje ťa závislosť od internetu? Tu sú znaky a symptómy tejto závislosti. Behaviorálne príznaky závislosti od internetu Nedá sa povedať, že...
O pití je známe, že je to progresívna choroba. Časom sa pitie alkoholika dostáva stále viac mimo jeho kontrolu. Či si to uvedomuje alebo nie, jeho...
„Atačment“ je prirodzené puto, ktoré sa rozvíja medzi rodičom a dieťaťom. Obyčajne je toto puto pozitívne a bezpečné, no keď si deti nerozvinú so...
Ak milujete zvieratá, zrejme si veľmi dobre uvedomujete povznášajúce účinky, ktoré majú na váš život. Pravdou je, že ak strávite iba 30 minút so...
Prečo to robia? Toto je otázka, ktorú priatelia a rodiny často dávajú tým, ktorí sú závislí. Je ťažké vysvetliť, ako sa drogová závislosť vyvíja....
Prečo sa človek stane závislým? U mňa to bola trauma z detstva. Keď som mala desať rokov, bola som odlúčená od mojej mamy, ponechaná u emocionálne...
Stojím pri okne a pozerám sa na parkovisko pred budovou, v ktorej bývam; ruky sa mi trasú a potia. Krúti sa mi hlava, mám úzkosť a neviem, čo mám...
Som presvedčená, že strach je motor, ktorý poháňa alkoholizmus. Keď som intenzívne pila, môj život ovládal strach a alkohol som používala k tomu, že...
Racionalizovanie je niečo, čo väčšina z nás robí každý deň. Pokiaľ však ide o závislosť, racionalizácia môže mať vážne, či dokonca smrteľné...
Ťažkosti pri chôdzi, nejasné videnie, nezreteľná reč, spomalené reakcie, poškodená pamäť – je jasné, že alkohol ovplyvňuje mozog. Niektoré z týchto...