Každý deň sme bombardovaní fotografiami skúpo odetých žien a mužov v zvodných pózach. Tieto vizualizácie zvyšujú naše sexuálne povedomie, čo niektorých vedie na cestu bolestivej závislosti od pornografie. A k myšlienkam, že ide o závislosť, ktorá sa začína v našej mysli.
Porno je droga
Porno si v mysli človeka vybuduje pevnosť. Podobne ako pri opiátoch aj pri sledovaní porna dochádza k prirodzenej reakcii tela na mozgové vlny. Pre niekoho, kto sa stal závislým, porno spôsobuje, že dotyčný má problém pri sexe prežívať eufóriu či vzrušenie. Ešte znepokojujúcejšia je skutočnosť, že porno sa dá veľmi ľahko ospravedlniť. Sex je prirodzená vec, ktorú robíme, takže je logické, že naše telá a mysle z času na čas po ňom bažia. Problém sa začína vtedy, keď začneme túto potrebu vnímať kompulzívne a staneme sa otrokmi svojich túžob namiesto toho, aby sme si vedome vyberali, kedy sa zapojíme do sexuálnych aktivít alebo pornografie.
Dopad závislosti od porna nás presahuje. Môže ovplyvniť sexuálnu intimitu a schopnosť prežívať pôžitok s naším partnerom. Keďže porno je nedostiahnuteľná, digitálna a riadená propagácia sexu, je nemožné zažívať rovnakú skúsenosť v bežných každodenných vzťahoch. Keď sa mozog nastaví na určitý stupeň porna, dotyčný po ňom bude stále viac bažiť. Keď je táto laťka nastavená tak, že presahuje naše vzťahy, sme v nebezpečenstve, že nikdy nebudeme sexuálne uspokojení a čo je ešte horšie, že zničíme dôveru tých, ktorých milujeme.
Dlhodobé dôsledky používania porna
Porno nezanecháva stopy iba v mysli človeka, ale aj v jeho psychike, emóciách a svedomí. Dotyční často prežívajú vinu, hanbu, nízke sebavedomie, nedostatok energie, hnev či úzkosť, keď ho nemôžu sledovať, ďalej kompulzívne sledovanie a neodbytné myšlienky. Medzi dlhodobé následky patrí depresia, keďže dotyčný je stále viac posadnutý snahou „cítiť“ pôžitok a stáva sa menej spokojným s vlastným životom a s jeho každodennými radosťami.
Okrem toho môže prežívať strach a paranoju, keďže má sklony skrývať svoje návyky súvisiace so sledovaním porna. Dokonca aj po krátkom čase sa môže u dotyčného nahromadiť stres a spôsobiť oveľa väčšie problémy v porovnaní s krátkymi okamihmi uspokojenia, ktoré mu sledovanie porna prináša.
Kedy potrebuješ pomoc
Závislosť od porna sa nikdy nezačína ako závislosť. Začína sa nenápadnou zvedavosťou, ktorá postupne prerastie do trvalého návyku. Podobne ako pri iných závislostiach, keď raz závislý dosiahne pomyslenú hranicu, za ktorou sa dožaduje stále ďalšieho sledovania, mozog je už preprogramovaný a bude si vyžadovať stále viac „dávok“, aby sa závislý cítil dobre. Ak ty alebo tvoj blízky bojuje s touto závislosťou, nie je hanbou vyhľadať pomoc.
https://www.soberrecovery.com/addiction/inside-the-mind-of-a-porn-addict/